No Necesito Correr un Medio IRONMAN...

Es jueves. La newsletter del domingo está en blanco. Cero palabras. Cero ideas. Solo una pregunta dando vueltas en mi cabeza: ¿Qué es lo esencial cuando todo parece urgente? 

La verdad… ¿Qué es la verdad? Cada uno tiene la suya. Nadie puede decirte cómo vivir. Llega un momento en la vida en que te das cuenta: el único que puede encontrar ese camino sos vos.

Esta semana, la lista de pendientes me miraba desde la notebook: trabajo, familia, entrenar, escribir. Todo al mismo tiempo. Sentí el estrés en el cuerpo, como una alarma. Pero en vez de dejarme llevar, me pregunté: ¿Qué es lo esencial hoy? ¿Qué no puedo dejar de lado, pase lo que pase?

LO ESENCIAL, NADA MÁS

El minimalismo nació en Nueva York, allá por los 60. Un grupo de artistas decidió que menos era más. Inspirados por el zen, empezaron a sacar todo lo que sobraba. Solo lo esencial. Nada de adornos. Solo lo que importa. Y me pregunto: ¿Qué pasaría si aplicamos eso a nuestra vida?

La reducción, eliminación, simplificación me podría llevar a eliminar de mi vida escribir la newsletter semanal y entrenar para un medio IRONMAN. Podría volver a lo básico de ocuparme sólo de mi familia y mi trabajo. Pero volvería a una condición de supervivencia. Porque cuando ya cubriste tus necesidades básicas, lo único que queda son las necesidades de autorrealización. Es el paso, el salto, la evolución de sobrevivir a realmente empezar a vivir: SOBREVIVIR. 

El arte siempre acude a tu salvación porque uno de sus máximas dice que el arte sirve para que funcione todo lo demás. 

Lo que motivó toda esta escritura fue empezar a cumplir con un plan de entrenamiento que me permita correr un medio IRONMAN en noviembre de este año. Entré en un mundo de complejidad para alcanzar esa meta que tiene múltiples implicancias: adquirir el equipo adecuado, precisión militar con tu agenda, balanceo de cargas semanales de entrenamiento, cuidar no lastimarse o lesionarse, aprender a escuchar el cuerpo, alimentación nutritiva y pleno descanso, entre tantos temas. Para quienes no sepan que implica un medio IRONMAN, es un triatlón de 1,9 km de natación, 90 km de ciclismo y 21 km corriendo. Estimo unas 6 horas de carrera para alguien amateur como yo.  

Focalizando hacia mi esencia, mi verdad confluye en convertirte en la obra de arte. Cuando ya no esté va quedar alguna obra mía. Pero lo más importante y que me dejará en paz antes de irme de este mundo es haber vivido mi película como el actor principal que rompió todos los records de su verdad. 

Cada día y cada semana es un desafío donde enfrento mis miedos y mi oscuridad, muchas veces sólo. Ahora me acompaña este tema musical: Fade into the darkness de Avicii (aún sigue resonando mi newsletter anterior). La letra es sobre la lucha interna ante la soledad, el miedo a perderse a uno mismo y la esperanza de encontrar luz en medio de la oscuridad. Es una canción que mezcla melancolía y deseo de superación. A su vez la canción tiene una estructura sencilla, atmósfera melódica y una producción menos recargada que otros hits del artista. La melodía principal es suave, con pocos elementos superpuestos, y la voz se apoya en una base instrumental limpia y etérea, lo que le da ese carácter minimalista. 

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MI MANTRA CONTRA EL CAOS

Esta semana trabajé en un “mantra” que es mi guía en la persistencia, la voluntad y la organización. Cada día antes de entrenar, lo leo y lo integro a todo mi ser. Construye mi visión de aprender, crear e impactar a largo plazo tanto para mi como para otros. Incluso lo escucho en un audio mío cuando me cambio, que es el momento más difícil para salir de la comodidad ante esa voz interna que intenta frenarte.

El texto es casi una paradoja, una contradicción. ¿Necesito o no? ¿quiero o no quiero? ¿Cuál es el costo de hacerlo? ¿Y de no hacerlo? Lo revolucionario es decidir hacerlo cuando no estás obligado por nada ni nadie. 

Mientras escribo esto pienso “¿Estoy loco?” Ya me comprometí con el desafío así que estoy como mínimo medio loco. ¡En el camino lo iré descubriendo! 

EN BUSCA DE LA ESENCIA

Para cerrar, también estuve trabajando en diseños de tatuajes que representen las disciplinas del triatlón. Buscando lo esencial procuré trazos fluidos y mínimos. Es un proceso de reducción hasta llegar a una imagen que permite al cerebro identificar la idea detrás de la imagen. Es llegar a la información mínima y esencial de manera elegante.   

Al final, buscar la esencia en lo que hacemos es buscar nuestra propia esencia. ¿Te animás a descubrir la tuya?

Gracias por acompañarme.

Micu (semana 2474 de mi vida, contando cada una como única e irrepetible). Viviendo cada semana como si fuera la más importante (lo más simple posible). 

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